Melyek a stressz okozta legfontosabb tünetek

  • Fizikai tünetek: vérnyomás növekedése, fejfájás, alvászavarok, az immunitás csökkenése, kimerültség, pszichoszomatikus megbetegedések stb.
  • Lelki tünetek: félelemérzet, idegesség, nyugtalanság, bizonytalanságérzés, türelmetlenség, izgatottság. Koncentrációs problémák, döntésképtelenség, alacsony önértékelés, apátia, depresszió stb.
  • Viselkedéses következmények: csökkent teljesítőképesség, a szociális kapcsolatok zavara, étvágytalanság, különböző szerek használata.


Melyek a stresszel kapcsolatba hozható legfontosabb betegségek

  • Szív és vérkeringési rendszer (koszorúér - megbetegedés, magas vérnyomás, agyér betegség, szívritmuszavar)
  • Izomzat (feszüléses fejfájás, izom összehúzódással járó hátfájás)
  • Kötőszövet („rheumatoid izületi gyulladás, egyéb gyulladásos megbetegedések)
  • Légzési rendszer (asztma, szénanátha)
  • Immunrendszer (immunszuppresszió vagy immunhiányos állapot)
  • Gyomor-bélrendszer (fekély, „irritációs „béltünetegyüttes, hasmenés, hányinger és hányás, colitis ulcerosa)
  • Húgy- és nemiszervek (fokozott vizelettermelés, nemi működés csökkenése)
  • Bőr (ekcéma, idegi eredetű bőrgyulladás, akné)
  • Belső elválasztású mirigyrendszer (cukorbaj)
  • Központi idegrendszer (kimerültség és kábultság, viselkedési zavar, túlzott étvágy és táplálékfelvétel, búskomorság, depresszió, álmatlanság (Bertók, 2007).

Linkek

nnk emblema logo

 

Kövess bennünket!

nnk emblema logo

Elérhetőségeink:

(+36 1) 476 1100
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
1097 Budapest, Albert Flórián út 2-6.