• Fizikai tünetek: vérnyomás növekedése, fejfájás, alvászavarok, az immunitás csökkenése, kimerültség, pszichoszomatikus megbetegedések stb.
• Lelki tünetek: félelemérzet, idegesség, nyugtalanság, bizonytalanságérzés, türelmetlenség, izgatottság. Koncentrációs problémák, döntésképtelenség, alacsony önértékelés, apátia, depresszió stb.
• Viselkedéses következmények: csökkent teljesítőképesség, a szociális kapcsolatok zavara, étvágytalanság, különböző szerek használata.

Melyek a stresszel kapcsolatba hozható legfontosabb betegségek

• Szív és vérkeringési rendszer (koszorúér - megbetegedés, magas vérnyomás, agyér betegség, szívritmuszavar)
• Izomzat (feszüléses fejfájás, izom összehúzódással járó hátfájás)
• Kötőszövet („rheumatoid izületi gyulladás, egyéb gyulladásos megbetegedések)
• Légzési rendszer (asztma, szénanátha)
• Immunrendszer (immunszuppresszió vagy immunhiányos állapot)
• Gyomor-bélrendszer (fekély, „irritációs „béltünetegyüttes, hasmenés, hányinger és hányás, colitis ulcerosa)
• Húgy- és nemiszervek (fokozott vizelettermelés, nemi működés csökkenése)
• Bőr (ekcéma, idegi eredetű bőrgyulladás, akné)
• Belső elválasztású mirigyrendszer (cukorbaj)
• Központi idegrendszer (kimerültség és kábultság, viselkedési zavar, túlzott étvágy és táplálékfelvétel, búskomorság, depresszió, álmatlanság (Bertók, 2007).