Mi kell az időskorban a testi frissességhez és a lelki kiegyensúlyozottsághoz? Életkorunk előrehaladtával vannak dolgok, amelyeket mindenképpen el kell felejteni, de vannak, amelyeket semmiképpen sem szabad.

Ne felejtsük el időskorban se:


a rendszeres testedzést, a sportjátékokat, az időskori bolondozást, a nemi életet, a tanulást, az agytornát, a fiatalos gondolkodást, a kihívások fogadását, a testsúlyellenőrzést, a biztos lépéseinket, a megszokott életminőséget, a bölcsességet, az igazi barátokkal a kapcsolattartást, a kulturális érdeklődést, a megfontoltságot és azt, hogy, aki kevesebbet eszik, az valószínűleg tovább él.

Linkek

nnk emblema logo

 

Kövess bennünket!

nnk emblema logo

Elérhetőségeink:

(+36 1) 476 1100
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
1097 Budapest, Albert Flórián út 2-6.