A nem dohányzás előnyeit nemcsak azok tapasztalhatják meg, akik soha nem gyújtottak rá, hanem azok is, akik abbahagyják a dohányzást. Az örök élet a nem dohányzóknak sem jár, de sokkal fiatalosabbak és egészségesebbek lesznek idős korukban is.

Ezek az előnyök mindenképpen várják a nem dohányzókat:

<li><b>több pénz marad a zsebben – </b>könnyű kiszámolni, hogy ha napi egy doboz cigi árát félretesszük, komoly összeg marad a hónap végére. Nyolcszáz forintot számolva egy doboz cigire, harminc nap alatt 24 000 forintot szívunk el!</li>

<li><b>jobb sportteljesítmény, erőnlét – </b>könnyebb lefutni a köröket, ha nem kapkodunk. A dohányzás abbahagyása után 8 órával az oxigén szint normálra változik, 24 órával a tüdő tisztulni kezd, 72 órával később már könnyebb a légzés, 3-9 hónap múlva pedig 10 százalékkal növekszik a tüdőfunkció.</li>

<li><b>könnyű légzés - </b>a dohányzás az egyik legfontosabb oka például az idült hörghurut kialakulásának. A hörghurut, a nehéz légzés és az erőnlét egymásból adódik. Bekövetkezhet szagláskárosodás az állandó gyulladás miatt, és a társuló orrmelléküreg-gyulladások komoly betegségeket, gócokat jelentenek. A cigaretta hatása pedig visszatérő, ezért nem tud regenerálódni a gyulladt felület. Így alakulhat ki krónikus hörghurut vagy tüdőgyulladás.</li>

<li><b>elkerülhető betegségek – </b>egyebek mellett ilyenek az érszűkület, a szívbetegség és a tüdőrák.</li>

<li><b>lassabban öregedő bőr</b></li>

<li><b>kevesebb és később kialakuló ráncok</b></li>

<li><b>fehér fogak, szebb haj és köröm</b></li>

<li><b>nikotinfüggőségtől mentes élet – </b>megkönnyíti a mindennapokat, ha nem akörül forognak a gondolatok, hogy mikor gyújthatunk végre rá.</li>

<li><b>tiszta illatú lakás és ruhák – </b>a dohányosok többsége csak akkor érzi, hogy füstszagú a ruhája, ha huzamosabb időt tölt nemdohányzó helyen.</li>

<li><b>zavartalan íz és illat érzékelés – </b>a leszokott dohányosok gyakran tapasztalják, hogy sokkal intenzívebb íze van az ételeknek, ha nem zavarja meg az ízlelőbimbókat a cigi.</li>

<li><b>a szexuális étvágy növekedése – </b>több örömet szerezhet partnerének</li>

<li><b>a nem dohányzók gyerekei kisebb eséllyel kezdenek el dohányozni, mint a dohányzóké</b></li>

Leszokna? Hívja a 06 80 44 2044 számot! Szakemberek segítenek megszabadulni a dohányzástól.